At holde en god kropsholdning, mens du bruger en computer, er meget vigtig for at undgå problemer som RSI, men for mange af os sidder oprejst og sørger for, at vores albuer er lige sammen med bordet, tager en bagsæde til at slås i vores stol og bliver komfortabel. Ergonomiske arbejdsopsætninger kan betyde stor hjælp, men faktum er, at medmindre du tvinger dig selv til at stoppe med at glide, er der ingen stol behagelig (eller ubehagelig) nok til at få dig til at rette ryggen. I al retfærdighed er vi så vant til at slumpe i vores stole, at vi ofte glemmer, hvad vi laver til vores rygsøjler. Nekoze er en gratis Mac-app til sundhed og fitness, der tager en noget anderledes tilgang til at hjælpe du opretholder en god kropsholdning, mens du arbejder. Det forbinder med dit webcam og registrerer, når du begynder at falde i din stol. En på skærmen og lydmeddelelse advarer dig om at sidde op. Du kan tilpasse, hvor længe eller stramt appen er i sin vurdering af din siddestilling.
Nekoze kører i menulinjen og tilføjer et lille katthovedikon til det. Hvis du bruger en Mac mini, skal du forbinde et eksternt webcam for at kunne bruge appen. Nekoze registrerer automatisk iSight-kameraet. Når du er klar til at starte, skal du sidde lige op, justere dit sæde til en behagelig position og klikke på 'Start'. Når du i sidste ende begynder at slashing, og appen vil underrette dig. Advarslerne på skærmen ændrer udseende, hvis du fortsætter med at sidde på den forkerte måde. Lydadvarslerne bruger en kattens meowing lyd, og jeg fandt dem personelt utilstrækkelige til at få mig til at sidde op.
Hvis du mener, at Nekoze poliserer dig lidt for hårdt, kan du gå til appens præferencer og justere, hvor strenge du ' overvåges, samt hvor ofte appen kontrollerer din holdning. Standardindstillingen for 'Frekvens' forekom rimeligt nok i vores test, men du vil muligvis justere 'Nøjagtighed', der passer dig bedre.
Sådan styrker du macOS for at ignorere et offentligt WiFi-netværk
Offentlig WiFi, også gratis internet er en hæfteklub af kaffebarer. Det er lige så vigtigt som selve kaffen, og ofte påvirker kvaliteten af ​​internettet den rating, en kaffebar får. Mens gratis, åben, offentlig WiFi er rart, kan det også være en sikkerhedstrussel. Faktisk er forbindelsen til ukendte netværk ofte mærket som en dårlig ide.
SÃ¥dan slukker du computeren fra din telefon
Vi lever i en verden, hvor dit køleskab kan sende dig en besked, hvis du er ude af mælk. Det kan virke som overkill, men det er den kloge fremtid, vi skal håbe på. Forbindelse, især mellem forskellige dagligdags enheder og apparater, gør livet lettere for alle. Når du har enheder, der kan kommunikere med hinanden, har du fjernadgang til oplysninger, og du har fjernbetjening over de fleste ting.
