Health appen i iOS samler forskellige typer data, enten direkte eller via tredjeparts apps. Hvis du har en Apple Watch, er Health App data sandsynligvis rigere. Sundhedsappsens data kan overføres mellem iOS-enheder, og du kan eksportere den. Når du eksporterer data fra Health-appen, eksporteres den i to XML-filer. Appen lynlåser dem og lader dig vælge, hvordan du vil gemme det. Det er helt nemt indtil dette punkt. Når du udpakker zip-filen, er det dog svært at forstå XML-filerne inde. Ofte kan du ikke vide, hvilken app der kan læse XML-filen, og hvordan man giver mening i dataene inde i den. Vi kommer til at bryde det hele ned for dig.
Åbn Health appen, og tryk på dit profilmærke øverst til højre. På din profilskærm rulle ned og tryk på knappen 'Export Health Data'. App'en opretter en zip-fil og spørger dig, hvordan du vil gemme den. Du kan e-maile det til dig selv eller gemme det til et skyde drev.
Hvis du antager, at du har zip-filen på dit skrivebord, skal du gå videre og uddrage den. Den uddragne mappe vil have to filer inde i den; export.xml og export_cda.xml.
Dine data er inde i filen export.xml. For at åbne den har du brug for en app, der kan læse XML-formatet og vise det korrekt. Jeg anbefaler MS Excel. Det er, hvad jeg vil bruge til at vise dig, hvordan du giver mening af dataene.
SÃ¥dan eksporteres alle lag i en Photoshop-fil som billeder
Lag er en grundlæggende funktion i Photoshop. Medmindre du faktisk har brugt appen eller noget lignende, sætter du ikke pris på lag for hvad de gør. I en mere avanceret app som Photoshop kan et enkelt lag danne en kompleks del af det endelige billede. Selvfølgelig kan du have flere lag i en enkelt Photoshop-fil.
Sådan styrker du macOS for at ignorere et offentligt WiFi-netværk
Offentlig WiFi, også gratis internet er en hæfteklub af kaffebarer. Det er lige så vigtigt som selve kaffen, og ofte påvirker kvaliteten af ​​internettet den rating, en kaffebar får. Mens gratis, åben, offentlig WiFi er rart, kan det også være en sikkerhedstrussel. Faktisk er forbindelsen til ukendte netværk ofte mærket som en dårlig ide.
