Mental sundhed får ikke den opmærksomhed, den fortjener. Der har været en positiv ændring i holdninger til mental sundhed i de seneste år. Folk er nu mere tilbøjelige til at acceptere, at det er en faktisk sygdom og ikke 'noget i dit hoved'. Denne holdningsændring skyldes en langvarig og anstrengende indsats fra sundhedsorganisationerne for at fjerne stigmaet fra det. Selvfølgelig er det ikke bare sundhedsorganisationer, der har spillet en rolle. Tech, og tech virksomheder har ligefrem gjort en indflydelse. Google har for nylig udgivet et nyt værktøj, der lader dig kontrollere, om du måske er klinisk deprimeret. Det kliniske depression værktøj fra Google er stort set et sæt spørgsmål, du svarer på for at vurdere din mentale tilstand.
Det kliniske depression værktøj fra Google er indarbejdet i Google-søgning og er kun tilgængeligt i USA for nu. Det fungerer også kun på mobile enheder. For at få adgang til det, kan du bruge en VPN til din iPhone. Hvis du er en Android-bruger, kan du også bruge en VPN på din Android-telefon til at få adgang til værktøjet.
Brug dit foretrukne VPN-værktøj til at ændre din placering til USA på din iPhone eller Android-telefon. Åbn Google Search-appen eller Chrome og indtast 'Klinisk depression'.
Det allerførste resultat bliver et kort med en 'Kontroller, om du er klinisk deprimeret' -knapp nederst. Tryk på den og gå gennem PHQ-9-depression screeningsværktøjet.
Dette værktøj er et klinisk valideret spørgeskema. Det accepteres ikke kun som en gyldig diagnoseform i det medicinske samfund, men bruges også af læger. Kort sagt, det er ikke som de quizzer, du ser på Facebook, der tilbyder at måle din IQ. De, og mange andre som dem, er faktisk ikke gyldige.
SÃ¥dan spinder du en chat i WhatsApp
WhatsApp er en af ​​de mest populære messaging-apps i nicheen. Dens anden kun til Facebook Messenger. De ejes begge af Facebook, uanset hvad du ser på det, ejer Facebook de to mest populære messaging-apps, der er tilgængelige i dag. I modsætning til Messenger arbejder WhatsApp med dit telefonnummer, og det er meget nemmere at vide, hvilke af dine kontakter der bruger det.
![Sådan sender du automatisk svar på meddelelser og opkald, når du er optaget [Android]](http://beogradionica.com/img/android-2017/how-to-send-an-auto-reply-to-messages-and-calls-when-you-re-busy-3.jpg)
Sådan sender du automatisk svar på meddelelser og opkald, når du er optaget [Android]
Svar til beskeder eller telefonopkald, når du kører, er farligt. På trods af de mange virtuelle assistent-apps, der er tilgængelige, bør du stadig undgå at bruge din telefon, når du kører. Den bedste praksis er at skifte den for ikke at forstyrre tilstanden. Hvis du har en iPhone, der kører iOS 11, kan du aktivere ikke forstyrre under kørslen.
![SÃ¥dan startes en app fra hurtige indstillinger [Android]](http://beogradionica.com/img/android-2017/how-to-launch-an-app-from-quick-settings.jpg)
