Sådan kontrollerer du din mental sundhed med det kliniske depression Værktøj fra Google


Sådan kontrollerer du din mental sundhed med det kliniske depression Værktøj fra Google

Mental sundhed får ikke den opmærksomhed, den fortjener. Der har været en positiv ændring i holdninger til mental sundhed i de seneste år. Folk er nu mere tilbøjelige til at acceptere, at det er en faktisk sygdom og ikke 'noget i dit hoved'. Denne holdningsændring skyldes en langvarig og anstrengende indsats fra sundhedsorganisationerne for at fjerne stigmaet fra det. Selvfølgelig er det ikke bare sundhedsorganisationer, der har spillet en rolle. Tech, og tech virksomheder har ligefrem gjort en indflydelse. Google har for nylig udgivet et nyt værktøj, der lader dig kontrollere, om du måske er klinisk deprimeret. Det kliniske depression værktøj fra Google er stort set et sæt spørgsmål, du svarer på for at vurdere din mentale tilstand.

Det kliniske depression værktøj fra Google er indarbejdet i Google-søgning og er kun tilgængeligt i USA for nu. Det fungerer også kun på mobile enheder. For at få adgang til det, kan du bruge en VPN til din iPhone. Hvis du er en Android-bruger, kan du også bruge en VPN på din Android-telefon til at få adgang til værktøjet.

Klinisk depression Værktøj fra Google

Brug dit foretrukne VPN-værktøj til at ændre din placering til USA på din iPhone eller Android-telefon. Åbn Google Search-appen eller Chrome og indtast 'Klinisk depression'.

Det allerførste resultat bliver et kort med en 'Kontroller, om du er klinisk deprimeret' -knapp nederst. Tryk på den og gå gennem PHQ-9-depression screeningsværktøjet.

Er dette medicinsk forsvarlig

Dette værktøj er et klinisk valideret spørgeskema. Det accepteres ikke kun som en gyldig diagnoseform i det medicinske samfund, men bruges også af læger. Kort sagt, det er ikke som de quizzer, du ser på Facebook, der tilbyder at måle din IQ. De, og mange andre som dem, er faktisk ikke gyldige.


Sådan får du vist foreslåede videoer i fuldskærmstilstand på YouTube

Sådan får du vist foreslåede videoer i fuldskærmstilstand på YouTube

Når du spiller en video på YouTube, får du forslag til andre videoer til holde øje. Sådan slutter du ned i kaninhullet; du ser en foreslået video efter den anden. Før du ved det, er det 4 pm. YouTube-appen til iOS og Android viser de foreslåede videoer under videoafspilleren. Dette er når du har videoen åben i standard visningstilstand.

(Android)

Sådan bruger du en Android-telefon med en brudt strømknap

Sådan bruger du en Android-telefon med en brudt strømknap

Alle elektronik er modtagelige for slitage, især hvis du kan lide at få kilometertal ude af dine enheder. Flagskibstelefoner er beregnet til sidste år, men der er ingen garanti for, at de rent faktisk vil. Nogle brugere foretrækker at holde enheder, så længe de kan fungere fysisk. Hvis en skærm er ødelagt, er der ingen anden mulighed end at erstatte.

(Android)